봄 (3월,4월,5월)
 여름 (6월,7월,8월,9월)
 가을 (10월,11월)
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  <가을> ABC ,푼힐 전망대 랑탕 코스  
 

<10월 5일 의 촐라패스, 고쿄리로 향하는 너덜지대>

이시기는 트래킹을 하기에 최 적기이다. ABC,푼힐, 랑탕에 이 시기에는 눈이 없다. 있다고 하더라도 그것은 아주 소량이 내리고 곧 녹아 버린다. 청명한 날씨가 나날이 계속되고 멀리까지도 훤히 보이는 멋진 날들이 계속 된다.

비가 내릴 수 있으므로 방수 신발과 의류는 필수 이다. 거머리 없다.

필수 준비물 (사용빈도 및 중요도는 1에서 10까지로 표시했으며 10이 빈도가 높고 중요한 것임)

장비 이름
사용빈도
중요도
특성 및 필요성
고어택스 신발
매일(10)
10
비에 젖지 않도록 필수이다.
고어택스 의류
5
5
비때문에 필요하다. 밤중에는 쌀쌀하기 때문에 입을 수 있다.
스키스톡 1쌍
매일(10)
10
10일동안 걷는 동안 체중을 덜어 무릎에 부담을 없앰.
3단 접이 우산
매일(10)
10
무게가 비록 나가나 비가 많이 오는 계절이므로 필요하다 고어택스 의류도 좋지만 비오땐 우산이 최고임.
해드랜턴
매일(10)
10
해가 일찍 지므로 해가 진 이후에 불빛으로 사용
카고백
10
5
사이즈가 큰 배낭을 사용해도 되지만, 아무렇게나 손쉽게 짐을 꾸릴 수 있는 카고백이 있으면 여러모로 유용하게 쓴다. 포터를 사용할 경우 반드시 준비해서 필요한 물건을 모조리 넣는것이 중요하다
고어택스 모자
매일(10)
10
강한 햇빛으로부터 얼굴을 보호하고 비 바람에도 머리를 보호할 수 있는 좋은 제품을 준비해야만 한다.
침낭
매일(10)
10
1300g 정도의 오리털 침낭을 준비한다.
물통
10
10
Nalgene 1Liter 물통을 준비하세요
지도
10
10
카트만두에서 구입하세요
썬그라스
10
10
눈에 맞는 자외선 차단용 썬그라스 필수
썬크림/입술연고
10
10
바람,햇볕이 무척 강하기 때문에 꼭 필요합니다

 

 
  <가을> 에베레스트 지역, 안나푸르나 라운딩  
 

에베레스트 지역은 10월에는 눈이 없고 11월에는 눈이 있다. 또한 안나푸르나 라운딩 코스에서는 트롱 패디(5400)에서 눈을 만날 수 있다. 폭설이 내리거나 눈으로 인해 트래킹이 어려워지는 시기는 아니다. 다만 에베레스트 라운딩을 하는 사람은 폭설과 눈사태를 조심해야 하는 시기이다.

필수 준비물 (사용빈도 및 중요도는 1에서 10까지로 표시했으며 10이 빈도가 높고 중요한 것임)

장비 이름
사용빈도
중요도
특성 및 필요성
고어택스 등산화
매일(10)
10
눈,비에 강하고 밑창이 vibram 인 것을 추천
고어택스 의류
10
10
반드시 준비해야만 한다.
우모복
2
8
사용 빈도는 적으나 필요한 순간이 오면 중요하다.
스키스톡 1쌍
매일(10)
10
10일동안 걷는 동안 체중을 덜어 무릎에 부담을 없앰.
3단 접이 우산
10
10
무게가 비록 나가나 비가 많이 오는 계절이므로 필요하다 고어택스 의류도 좋지만 비오땐 우산이 최고임.
김장용 비닐
10
10
반드시 필요하다. 카고백과 배낭 안쪽에 방수 처리한다. 자칫 하면 배낭 안의 물건이 모두 물에 젖을 수 있다.
해드랜턴
매일(10)
10
해가 일찍 지므로 해가 진 이후에 불빛으로 사용
카고백
10
5
사이즈가 큰 배낭을 사용해도 되지만, 아무렇게나 손쉽게 짐을 꾸릴 수 있는 카고백이 있으면 여러모로 유용하게 쓴다. 포터를 사용할 경우 반드시 준비해서 필요한 물건을 모조리 넣는것이 중요하다
고어택스 모자
매일(10)
10
창이 넓은 것으로 꼭 준비한다. OR 사의 고어택스 모자가 유용하게 스인다.
침낭
매일(10)
10
일반적으로 침낭은 비쌀수록 좋다. 트래킹시 침낭은 무조건 좋은 제품일수록 좋다. 아무리 부피가 크더라도 좋은 침낭을 가져가는게 현명한 선택이 된다.
물통
10
10
Nalgene 1Liter 물통을 준비하세요
지도
10
10
카트만두에서 구입하세요
썬그라스
10
10
눈에 맞는 자외선 차단용 썬그라스 필수
썬크림/입술연고
10
10
바람,햇볕이 무척 강하기 때문에 꼭 필요합니다
  선택 사항 준비물  
 

꼭 준비하시지는 않아도 되지만 짐에 여유가 있을 때 준비하시면 좋거나, 휴대하시면 편리한 물건들을 모아 보았습니다.

장비 이름
특성 및 필요성
윈드스토퍼
방풍자켓으로 보온성이 뛰어나다.
썬토 시계
고도계, 나침반, 온도계 등의 기능이 되는 손목 시계
김장용 비닐
가방 안쪽 방수처리
라면
입맛을 잃기 쉬울 때 먹을 수 있도록, 많을 수록 좋다.
밑 반찬
고추장, 깻잎,오징어 젓 등의 젓갈류와 김, 장아찌 등 잘 상하지 않는 밑반찬을 준비하면 볶음밥이나 맨밥등을 시켜서 함께 먹을 수 있다.
커피믹스
뜨거운 물을 쉽게 구할 수 있다. 커피 믹스가 있으면 식사 후가 즐겁다.
녹차
밍숭밍숭한 뜨거운 물을 마시는 것보단 녹차를 마시는게 더 좋다.
슬리퍼
롯지에 도착해서 신으면 여러모로 편할 때가 있다.
과자,초코렛
과자 초코렛 하나도 없이 에베레스트 라운딩을 한 적이 있었다. 그렇지만 입맛을 잃거나 할 때 먹을 수 있도록 준비하면 좋겠다.
침낭 커버
침낭의 성능을 두배쯤 올려준다. 그러나 가격이 침낭과 비슷할 정도로 비싸다
다이아막스
이뇨제인 약, 고산병에 효엄이 있음.
물휴지
베이비 물티슈를 많이 가져오면 무척 쓸모가 있다
소형 자물쇠
카고백을 잠글 것과 롯지의 출입문을 잠글수 있는 번호 열쇠가 있으면 편하다
매트리스
있으면 좋다. 은박 매트리스(돗자리같은것)를 사용하면 바닥의 냉기를 왠만큼 막는다